Etichetă: sfaturi

1)Dulciurile si fainoasele Deoarece dulciurile si fainoasele au o contributie importanta in sporirea greutatii corpului trebuie, sa le consumam cu atentie si sa stim sa rezistam ispitei lor. Salatele si cruditatile, verdeturile (in special morcovi, telina, spanac, laptuca, stevie, papadie, urzici, cicoare si iarna andive siradacinoase) ne vor vitaminiza si ne vor face sangele mai…